新鲜的甘蔗在春天完全可以食用。甘蔗中的铁含量丰富,对于女性缺铁性贫血有一定治疗作用,因此甘蔗也被称为“补血果”。此外,甘蔗富含大量食物纤维,反复咀嚼时,具有清洁口腔的作用。
特别提醒:甘蔗中含有充分的糖分和水分,容易发生霉变,产生一种神经毒素,严重时会致人昏迷、呼吸衰竭。如果吃甘蔗时发现内部组织变红色或红褐色,且伴随酒糟味或霉臭味等,就不能食用了。 |
新鲜的甘蔗在春天完全可以食用。甘蔗中的铁含量丰富,对于女性缺铁性贫血有一定治疗作用,因此甘蔗也被称为“补血果”。此外,甘蔗富含大量食物纤维,反复咀嚼时,具有清洁口腔的作用。
特别提醒:甘蔗中含有充分的糖分和水分,容易发生霉变,产生一种神经毒素,严重时会致人昏迷、呼吸衰竭。如果吃甘蔗时发现内部组织变红色或红褐色,且伴随酒糟味或霉臭味等,就不能食用了。 |
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